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NEU: Selbstcoaching: Self-Leadership


Kursnummer:
 Nk-S006a
Volkshochschule:

 Neukölln
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902392433     Fax.: 9023953298     E-Mail: vhsinfo@bezirksamt-neukoelln.de, http://www.vhs-neukoelln.de

Fachliche Beratung:

 Frau Sabrina Rämer, Fax: (030) 90239 53298, E-Mail: Sabrina.Raemer@bezirksamt-neukoelln.de

Beschreibung:

 Selbstführung ist in allen Lebensbereichen relevant - und zwar immer dann, wenn Sie innere Gewohnheiten aufgeben, sich von äußeren Erwartungen lösen, Perspektiven schaffen und Ziele umsetzen wollen. Dazu ist es notwendig, proaktiv die eigenen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu reflektieren.

In diesem Kurs erhalten Sie viele Impulse, Reflexionsübungen und konkrete Tipps, um Ihre persönliche Selbstmotivation und Selbstführung zu steigern, z.B.:
- Grundlagen des Denkens und Fühlens verstehen
- die Macht des Unbewussten erkennen
- Glaubenssätze hinterfragen
- positive Denkweisen stärken
- Zeit und Energie managen
- Ziele setzen und erreichen

Der Kurs richtet sich an neugierige Teilnehmer*innen, die ihren Lebens- und Berufsalltag bewusst gestalten wollen.


Sonja Eilermann ist systemische Coachin, Trainerin und Yogalehrerin für Personalentwicklung mit einem beruflichen Hintergrund im Personalwesen.

Ihre Leitgedanken: Enthusiastisch, ganzheitlich, lösungsorientiert - ich bin Impulsgeberin auf deiner individuellen Reise der Persönlichkeitsentwicklung, mit systemischen Methoden und Elementen aus der Yoga- und Achtsamkeitspraxis im Gepäck.
Zusatzinformation:

 Bitte Schreibzeug mitbringen.
Bitte beachten Sie:

 Bitte lesen Sie kurz vor Kursbeginn unsere aktuellen Hygieneempfehlungen: https://www.berlin.de/vhs-neukoelln/ueber-die-vhs/aktuelles/nachrichten/artikel.1002621.php
Kursleiter/-in:

 Eilermann, Sonja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 14 UE
Entgelt:

 45.00 EUR
Ermäßigt:

26.10 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Neukölln, Kurt-Löwenstein-Haus, 12049 Berlin, Karlsgartenstr. 6, 008
Sa, 21.01.2023, 10:00 - 16:00
So, 22.01.2023, 10:00 - 16:00
 
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