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Lachyoga - Outdoor

Lachen ist gesund


Kursnummer:
TS301.044S

Volkshochschule:

Tempelhof-Schöneberg

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: (030) 902 77-30 00     Fax.: (030) 902 77 -89 44     E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

Wann hast Du das letzte Mal herzhaft gelacht? Unsere Zeit ist geprägt von Anspannung, Leistungsdruck, Hektik und Stress. Sich zu entspannen ist wichtiger denn je und Lachen ist Entspannung. Lachen wirkt positiv auf das Wohlbefinden, schüttet u.a. Glückshormone aus und bietet damit eine wunderbare Möglichkeit, Gesundheitsvorsorge mit Spaß zu betreiben.
Ohne Witze und auf Kosten anderer zu lachen, wie geht das? Mit einer Kombination verschiedener Übungen wird das bei einem Rundgang durch den Park auf besondere und intensive Weise erfahrbar.


Zusatzinformation:

Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte kommen Sie in wettergerechter, bequemer Kleidung und bringen Sie sich etwas zu trinken mit. Treff: Volkspark Schöneberg, Brunnen am goldenen Hirschen, Nähe Rathaus Schöneberg.

Bitte beachten Sie:

Treff: Volkspark Schöneberg, Brunnen am goldenen Hirschen, Nähe Rathaus Schöneberg.

Kursleiter/-in:

Fietkau, Carola

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

2 UE

Entgelt:

11.58 EUR

Ermäßigt:

7.30 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Di, 01.08.2023, 09:15 - 10:00
 
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