Shiatsu für Kopf und Kragen
Workshop für mehr Entspannung und Mobilität im Kopf-Nacken-Schulter-Bereich
|
Kursnummer:
|
FK3.132
|
|
|
Volkshochschule:
|
Friedrichshain-Kreuzberg
|
|
|
Auskünfte zur Anmeldung:
|
Tel.: 90298-4600
Fax.: 90298-4176
E-Mail:
vhs@ba-fk.berlin.de,
http://www.vhs-fk.de
|
|
Fachliche Beratung:
|
Frau Claudia Hiesemann, E-Mail:
Claudia.Hiesemann@ba-fk.berlin.de
|
|
Beschreibung:
|
Dieser Workshop ist ein Angebot, unsere stark überlastete Kopf-Nacken-Schulter-Partie mit regelmäßigen Pausen und liebevoller Aufmerksamkeit zu verwöhnen. Mit sanftem Druck der Finger, des Handballens, des Unterarms oder des Ellenbogens sowie mit Dehnungen der Muskulatur und Rotationen der Gelenke werden Stagnationen gelöst, so dass der Energiefluß angeregt und der Körper in Harmonie gebracht wird.
Übungen aus dem Do-Yin und dem Qi-Gong, Meridian-Dehnungs-Übungen, Selbst-ShiatsuTechniken sowie kurze gegenseitige Behandlungssequenzen sind Inhalte dieses Workshops.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, mitzubringen sind: Warme frische Socken und bequeme Kleidung.
|
|
Zusatzinformation:
|
|
|
Bitte beachten Sie:
|
|
|
Kursleiter/-in:
|
Lohan, Petra
|
|
Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
|
7 UE
|
|
Entgelt:
|
24.00 EUR
|
|
Ermäßigt:
|
13.50 EUR
|
|
Veranstaltungsort/Termin(e): |
| VHS, 10247 Berlin, Frankfurter Allee 37, R. 1107 |
| Sa, 20.01.2024, 10:00 - 16:00 |
|
|
|
| |
