Mit Kritik, Kränkung & Abwertung souverän umgehen - Wie lerne ich, Dinge nicht mehr persönlich zu nehmen?
Wie lerne ich, Dinge nicht mehr persönlich zu nehmen?
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Kursnummer:
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Re5338-H
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Volkshochschule:
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Reinickendorf
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 030 90294-4800
Fax.: 030 90294-4812
E-Mail:
vhs@reinickendorf.berlin.de,
http://www.vhs-reinickendorf.de
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Fachliche Beratung:
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Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4712, E-Mail:
jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de
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Beschreibung:
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Kennst Du das? Eine falsche Bemerkung von Kollegen oder dem Chef und Dein Tag
ist gelaufen. Du fühlst Dich gekränkt und abgewertet. Je nach Situation kann dieser
Zustand Stunden, sogar Tage (manchmal auch Nächte) anhalten. Kränkungen können
zum Vertrauensverlust führen. Das Vertrauen in andere, aber auch in Dich selbst. In
diesem Kurs erfährst Du, wie Du besser mit Kränkungen und Kritik umgehen kannst.
In praktischen Übungen stärken wir Deinen Selbstwert-Muskel und Du übst, wie Du
vermeintliche Angriffe entkräften kannst. Hier lernst Du, wie Du selbst aktiv
entscheidest, ob Du Dich treffen lassen willst oder nicht. Mit dieser inneren Haltung
und Deinem neuen Handwerkszeug kannst Du in jeder Situation souverän bleiben und
aktiv handeln.
Der Kurs ist nach § 10, Abschnitt 5 des Berliner Bildungszeitgesetz (BiZeitG) vom 5. Juli 2021 als Bildungszeit (ehemals Bildungsurlaub) im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt.
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Zusatzinformation:
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Hardy Kistner kommt ursprünglich aus den Bereichen Schauspiel/Improtheater/Regie. Er war lange an verschiedenen Theatern deutschlandweit engagiert. Er ist heute zertifizierter Coach, Trainer und Mediator und seit 15 Jahren deutschlandweit für Unternehmen, Privatpersonen und den öffentlichen Dienst im Einsatz. Hier bringt er seine breit gefächerte Expertise ein und unterstützt Menschen beim erweitern ihrer Horizonte. Außerdem ist er Inhaber einer Eventagentur für agile Team- und Führungskräftetrainings in Berlin.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Kistner, Hardy
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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20 UE
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Entgelt:
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63.00 EUR
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Ermäßigt:
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34.00 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Hallen am Borsigturm, 13507 Berlin, Am Borsigturm 6, Raum 3.011 |
| Fr, 15.09.2023, 18:00 - 21:15 |
| Sa, 16.09.2023, 10:00 - 17:00 |
| So, 17.09.2023, 10:00 - 17:00 |
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