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Bildungszeit: Lampenfieber und Vortragsangst überwinden - (Beruflichen) Präsentationen & Vorträgen gelassener begegnen


Kursnummer:
 Re5310-F
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800     Fax.: 030 90294-4812     E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Du stehst kurz vor einem Vortrag oder einer herausfordernden Situation und das
Lampenfieber übernimmt das Ruder! Alles was eben noch einfach war, erscheint Dir
nun außer Reichweite und unmöglich. Wenn Dir das bekannt vorkommt, ist dieses
Seminar genau richtig für Dich! Gemeinsam gehen wir dem Thema Lampenfieber aus
verschiedenen Perspektiven auf die Spur! Hier lernst Du unterschiedliche
Stressbewältigungstechniken kennen, die Dich dabei unterstützen Deine Ängste und
Unsicherheiten zu überwinden und gelöst und unverkrampft in solche Situationen zu
gehen. In praktischen Übungen stärken wir Dein Selbstwertgefühl in diesen
Momenten, u.a. mit einfachen Übungen aus dem Improtheater, EFT (Emotional
Freedom Techniques), sowie mit vielen praxiserprobten Tipps & Tricks für Auftritt und Vortrag. Hier erlernst Du ein vielfältiges Repertoire, das Dich darin unterstützt auch schwierige berufliche Situationen spielerisch zu meistern.

Im Nachfeld erhältst Du ein Fotoprotokoll, indem alle wesentlichen Tipps & Tricks vermerkt sind.

Der Kurs ist nach § 10, Abschnitt 5 des Berliner Bildungszeitgesetz (BiZeitG) vom 5. Juli 2021 als Bildungszeit im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt.
Zusatzinformation:

 Hardy Kistner kommt aus den Bereichen Schauspiel/Improtheater/Regie. Er war lange an verschiedenen Theatern deutschlandweit engagiert. Heute arbeitet er erfolgreich als zertifizierter Coach, Trainer und Mediator deutschlandweit für Unternehmen, Privatpersonen und den öffentlichen Dienst. Hier nutzt er seine breit gefächerte Expertise und unterstützt damit Menschen beim erweitern ihrer Horizonte. Darüber hinaus ist er Inhaber einer Eventagentur für agile Team- und Führungskräftetrainings in Berlin.
Bitte beachten Sie:

 ACHTUNG TERMINVERLEGUNG: Der Kurs findet entgegen der ursprünglichen Ankündigung vom 24.06. bis zum 27.06. statt.

Kursleiter/-in:

 Kistner, Hardy
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 3 UE
Entgelt:

 137.40 EUR
Ermäßigt:

71.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Mo, 24.06.2024, 10:00 - 17:00
Di, 25.06.2024, 10:00 - 17:00
Mi, 26.06.2024, 10:00 - 17:00
Do, 27.06.2024, 10:00 - 17:00
 
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