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Du bist, was du isst!

Wie Lebensmittel unsere Gesundheit beeinflussen - Onlinevortrag


Kursnummer:
 Pa3702H
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Herr Christian Schmelter, Tel.: (030) 90295 1712/-1713, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: christian.schmelter@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Essen ist lebensnotwendig - es soll sättigen, schmecken und gesund sein. Selten denken wir jedoch darüber nach, was wirklich drinsteckt.
Dieser Kurs bringt Licht ins Dunkel: wir schauen uns an, welche Inhaltsstoffe in alltäglichen Lebensmitteln enthalten sind und was sie in unserem Körper bewirken. Neben Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen betrachten wir Mineralstoffe, Vitamine, Salz und Zusatzstoffe und erfahren Wissenswertes über deren Wirkung und Nutzen für die Gesundheit. Zum Kurs gehört ein virtuelles Einkaufstraining und die Besprechung ausgewählter Rezepte für eine gesunde Ernährung.

Schlagwörter: Ernährungsinfos



Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Dr. Cornelia Rißmann
Zusatzinformation:

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Onlinekurs
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. Rißmann, Cornelia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 3 UE
Entgelt:

 3.00 EUR
Ermäßigt:

3.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Pankow online, -, -, Lernplattform vhs.cloud
Fr, 01.12.2023, 18:00 - 20:15
 
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