Veganes Kochen und relaxen - Wohlfühl-Workshop
Bei schönen Wetter teilweise Outdoor
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Kursnummer:
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MH3.05-304-F
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Volkshochschule:
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Marzahn-Hellersdorf
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: (030) 90293 2590
Fax.: (030) 90293 2589
E-Mail:
infovhs@ba-mh.berlin.de,
http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/
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Fachliche Beratung:
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Herr Peter Wessa, Fax: (030) 90293 2589, E-Mail:
peter.wessa@ba-mh.berlin.de
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Beschreibung:
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In diesem Wochenend-Workshop lernen Sie nicht nur die vegane Küche theoretisch näher kennen, sondern wenden Ihr Wissen auch gleich praktisch an. Wir klären die Vorteile veganer Ernährung im Hinblick auf Gesundheit und Nachhaltigkeit, beschäftigen uns mit pflanzlichen Alternativen zu tierischen Produkten und zaubern uns nebenbei gemeinsam ein leckeres veganes Menü. Dabei ist immer Zeit für Fragen und angeregte Diskussionen. Doch neben dem Kochen und den vielen Informationen über das Essen, soll ein weiterer wichtiger Teil der Säulen der Gesundheit nicht zu kurz kommen: die Entspannung! Zusätzlich zum Kochworkshop starten wir den Tag nämlich mit einer entspannten Yogarunde, die auch für Anfänger gut geeignet ist. Außerdem beenden wir unseren Workshop mit einer geführten Meditation. So verbinden wir an diesem Tag Genuss, Lernen und Entspannung! Also wenn Sie mal wieder Zeit für sich nehmen, Ihr Wissen und Ihre Fertigkeiten zur veganen Ernährung erweitern möchten und offen für Neues sind, dann freue ich mich auf Ihre Teilnahme. Für die verwendeten Zutaten ist eine Lebensmittelpauschale in Höhe von 10,00-12,00 ¤ an die Dozentin zu entrichten. Bitte Behälter zur Mitnahme von Essen mitbringen.
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Zusatzinformation:
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Bitte informieren Sie uns bei Nichtteilnahme trotz Anmeldung spätestens 3 Tage vor Kursbeginn, um den Lebensmitteleinkauf anzupassen. Vielen Dank
Wenn das sommerliche Wetter mitspielt, werden wir unsere Yogapraxis in den angrenzenden Park verlegen und werden uns so mit allen Sinnen mit der Natur verbinden. Außerdem bietet unsere Küche durch eine Terrasse die Möglichkeit, Teile des Kochens und Essens nach draußen zu verlegen. Somit können wir den Sommer genießen und gleichzeitig neue Inspiration sammeln.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Kuba, Jenny
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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6 UE
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Entgelt:
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23.01 EUR
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Ermäßigt:
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13.00 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| VHS, 12627 Berlin, Mark-Twain-Str. 27, 005 Küche, 218 Entspannung |
| Sa, 15.06.2024, 11:00 - 16:30 |
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