Neue Ideen für Ihre Bewegungskurse mit Yodanco
Präsenzseminar
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Kursnummer:
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SE-Fb030F24
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Volkshochschule:
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Servicezentrum und zentrale Prüfungen
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Auskünfte zur Anmeldung:
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fortbildung@vhs-servicezentrum.berlin.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Diana Böhmer, E-Mail:
d.boehmer@vhs-servicezentrum.berlin.de
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Beschreibung:
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Yodanco steht für Yoga, Dance and Coordination und ist ein Fitnessprogramm mit einer einzigartigen Mischung aus zehn Elementen, die immer in einer Kursstunde bedient werden. Dazu gehören Kraft und Beweglichkeit genauso wie Gedächtnistraining, Augenübungen und vieles mehr. Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele gleichermaßen anzusprechen, frühzeitig Alzheimer entgegenzusteuern und fit im Kopf zu bleiben. Und wenn Sie vorab mehr darüber wissen möchten, finden Sie auf yocando.de viele Informationen.
Lernziele
Nach dieser Fortbildung können Teilnehmende ...
- verschiedene Tänze im Kreis durchführen
- Yogaelemente im Kreis anleiten
- Atem- und Sehelemente in ihre Kurse integrieren
- Koordination, Konzentration und Gehirnjogging in ihre Kurse integrieren
- Gelenktraining (vor allem für Finger und Schulter) in ihre Kurse integrieren
Zielgruppe:
Kursleitende aus Bewegungskursen/Gesundheitssport
Kompetenzbereich(e): 1B, 3C
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Zusatzinformation:
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Veranstaltungsort:
vhs Neukölln, Standort in der Karlsgartenstraße 6, 12049 Berlin, Raum 008 am Freitag, 14.06.2024 und Raum 208 am Samstag, 15.06.2024
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Böschel, Claudia
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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16 UE
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Entgelt:
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0.00 EUR
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Ermäßigt:
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0.00 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Fr, 14.06.2024, 10:00 - 17:00 |
| Sa, 15.06.2024, 10:30 - 17:30 |
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