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Männergesundheit

Onlinevortrag


Kursnummer:
 Pa3714F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Herr Christian Schmelter, Tel.: (030) 90295 1712/-1713, E-Mail: vhskurse@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Männer gelten als ausgesprochene Präventions- und Früherkennungsmuffel. Viele halten Arztbesuche erst für notwendig, wenn es etwas zu "reparieren" gibt. Wer jedoch frühzeitig und regelmäßig auf sein körperliches und seelisches Wohlbefinden achtet, lebt in der Regel gesünder, länger und mit bedeutend mehr Spaß.

Es sind die kleinen Dinge, die große Wirkung zeigen:
- Ernährungs- und Trinkverhalten,
- Bewegung und Fitness,
- Entspannung und Schlaf.

Im Kurs werden die wichtigsten Risikofaktoren für die Entwicklung von Zivilisationsleiden besprochen und Lösungen zu deren Vermeidung aufgezeigt.
Ziel ist es, gesund durch Beruf und Privatleben zu gehen, um auch noch ein aktives Leben in späteren Jahren genießen zu können.

🙋‍♂️ Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Dr. Franz-Werner Dippel

Schlagwörter: Ernährungsinfos
Zusatzinformation:

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Onlinekurs
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. rer. med. Dippel, Franz-Werner
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 2 UE
Entgelt:

 3.00 EUR
Ermäßigt:

3.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Pankow online, -, -, Lernplattform vhs.cloud
Mi, 26.02.2025, 18:00 - 19:30
 
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