Alexander-Technik - Leichtigkeit und Präsenz in Bewegung
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Kursnummer:
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CW301-418F
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Volkshochschule:
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Charlottenburg-Wilmersdorf
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 9029 28873,
Fax.: 902928831,
E-Mail:
vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de,
http://www.vhs-city-west.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail:
cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de
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Beschreibung:
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Wenn Schmerzen oder Hindernisse in unserem Leben auftauchen, sind sie oft verbunden mit unseren Gewohnheiten - der Art uns zu bewegen, zu halten oder auch der Erwartung, mit denen wir den Dingen entgegen treten.
Die Alexander-Technik hilft, diese Gewohnheiten auf freundschaftliche Art kennen zu lernen und zeigt Wege, uns günstiger und aufmerksamer zu verhalten - uns neu auszurichten, innezuhalten und Leichtigkeit in der Bewegung zu finden.
Alexander, Begründer der Methode, sprach vom -ganzheitlichen. Gebrauch des Selbst.
Der Kurs stellt die Methode mithilfe von Selbstbeobachtung, Partner- und Gruppenübungen und den Händen der Kursleiterin vor.
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Zusatzinformation:
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Bitte mitbringen: bequeme Alltagskleidung, warme Socken, ein paar Taschenbücher als Kopfunterlage.
Bitte bringen ein Handtuch als Unterlage mit.
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Bitte beachten Sie:
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Kurstermin auf 16.3. verlegt
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Kursleiter/-in:
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Wiesehöfer, Teresa
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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2 UE
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Entgelt:
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24.75 EUR
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Ermäßigt:
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14.25 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| So, 16.03.2025, 10:00 - 14:00 |
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