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Yoga - Weg zur eigenen Mitte


Kursnummer:
TK-3076-F

Volkshochschule:

Treptow-Köpenick

Auskünfte zur Anmeldung:

Tel.: 90297 4055     Fax.: 90297 4050     E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Bettlaken mit.


Zusatzinformation:



Bitte beachten Sie:



Kursleiter/-in:

Plotnikova, Anastasia

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

26 UE

Entgelt:

91.40 EUR

Ermäßigt:

48.50 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, Bewegungsraum 111
Mi, 08.01.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 15.01.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 22.01.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 29.01.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 12.02.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 19.02.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 26.02.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 05.03.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 12.03.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 19.03.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 26.03.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 02.04.2025, 10:45 - 12:15
Mi, 09.04.2025, 10:45 - 12:15
 
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