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Redeangst mit Performance-Methoden begegnen


Kursnummer:
 MH1.11-030-H
Volkshochschule:

 Marzahn-Hellersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90293 2590, Fax.: (030) 90293 2589, E-Mail: infovhs@ba-mh.berlin.de, http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Holger Michael, Fax: (030) 902932589, E-Mail: Holger.Michael@ba-mh.berlin.de

Beschreibung:

 In der Öffentlichkeit reden, neue Leute kennenlernen, Grenzen setzen: In solchen Situationen treten wir auf. Der Zweck ist es, gesehen und gehört zu werden - aber genau das kann uns schwerfallen.

In diesem Kurs lernen und üben wir Performance-Methoden, die in diesen alltäglichen Situationen anwendbar sind. Wir werden spielerisch die Stimme und den Körper befreien und Techniken benutzen, die Ruhe und Fokus bringen.

Der Kurs ist ein sicheres Versuchsfeld, in dem Diversität willkommen ist sowie die persönlichen Erfahrungen und eigenen Herausforderungen im Mittelpunkt stehen. Mittels einer transparenten und mitfühlenden Kommunikation wird die Gruppe eine Unterstützung für die individuellen Prozesse.

? Keine erforderlichen Vorkenntnisse.
? Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Zudem barfuß/rutschfeste Socken oder ähnliches.
Zusatzinformation:

 Information zur Kursleiterin: María Ferrara ist Performerin, Choreografin und Lernbegleiterin. Sie studierte Schauspiel und Tanz und bildete sich als Gestalttherapeutin fort. Sie kreiert ihre eigenen Stücke, unterrichtet Performance und begleitet Selbstentwicklungsprozesse.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Jimenez Barrio, Maria Ferrara
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 18 UE
Entgelt:

 19.20 EUR
Ermäßigt:

11.10 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Nachbarschaftshaus Kiek IN, 12689 Berlin, Rosenbecker Str. 25/27, Kiek IN Gym
Do, 09.10.2025, 18:00 - 20:15
Do, 16.10.2025, 18:00 - 20:15
Do, 30.10.2025, 18:00 - 20:15
Do, 06.11.2025, 18:00 - 20:15
Do, 13.11.2025, 18:00 - 20:15
Do, 20.11.2025, 18:00 - 21:00
 
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