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Yoga: Entspannt im Sommer


Kursnummer:
 TS301.170S
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Die sanft wirksamen Körper- und Atemübungen des Hatha-Yogas fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit, beleben und entspannen den gesamten Organismus. Entspannungsübungen geben Ruhe und Ausgeglichenheit zurück.
Als Yoga-Einstieg geeignet.
Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Baehr, Regina
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 27.41 EUR
Ermäßigt:

15.21 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Mariendorf, Markgrafen, 12105 Berlin, Markgrafenstr. 19-24, Gymnastikhalle, Eingang vom Sportplatz
Mo, 16.06.2025, 14:30 - 15:45
Mo, 23.06.2025, 14:30 - 15:45
Mo, 30.06.2025, 14:30 - 15:45
Mo, 07.07.2025, 14:30 - 15:45
Mo, 14.07.2025, 14:30 - 15:45
 
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