Shiatsu für Kopf und Kragen
Entspannung für die Kopf-Nacken-Schulter-Partie
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Kursnummer:
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TK-3437-H
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Volkshochschule:
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Treptow-Köpenick
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 90297 4055,
Fax.: 90297 4050,
E-Mail:
VHS.TK@ba-tk.berlin.de,
http://www.vhstk.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail:
hansine.krause@ba-tk.berlin.de
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Beschreibung:
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In der Kopf-Nacken-Schulter-Region sammeln sich häufig Verspannungen, Kopfschmerzen und andere Stresssymptome an. Shiatsu kann hier ein Weg sein, einen besseren Umgang damit zu finden, um dem nicht hilflos gegenüberzustehen. Außerdem erfahren Sie, was Sie präventiv dafür tun können, dass solche Symptome vielleicht gar nicht oder nur abgemildert auftreten. Dazu biete ich Ihnen Makko-Ho-Dehnungs-Übungen, Selbst-Shiatsu-Techniken und einfache Techniken für gegenseitiges Behandeln.
Anwendungen, die nur Ärzt*innen oder Heilpraktiker*innen vorbehalten sind, kommen nicht zum Einsatz, der Workshop dient der Entspannung und der Gesundheitsfürsorge.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Kissen mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Zusatzinformation:
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Lohan, Petra
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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8 UE
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Entgelt:
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31.80 EUR
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Ermäßigt:
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17.80 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, Sporthalle |
| Sa, 15.11.2025, 09:30 - 16:30 |
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