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Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer:
 Re3905-H
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Eine gute Gelegenheit präventiv Rückenschmerzen und anderen Rückenproblemen entgegen zu wirken. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskeln gestärkt und gedehnt. Der Rumpf wird stabilisiert, die Haltung verbessert.
Der Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters.


Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Barahona Ormaza, Dominique Monserrath; Engels, Marianna
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 13 UE
Entgelt:

 49.66 EUR
Ermäßigt:

30.33 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Fontane-Haus, 13439 Berlin, Königshorster Str. 6, Raum 256, Raum 257
Mi, 17.09.2025, 10:00 - 11:00
Mi, 24.09.2025, 10:00 - 11:00
Mi, 01.10.2025, 10:00 - 11:00
Mi, 08.10.2025, 10:00 - 11:00
Mi, 15.10.2025, 10:00 - 11:00
Mi, 05.11.2025, 10:00 - 11:00
Mi, 12.11.2025, 10:00 - 11:00
Mi, 19.11.2025, 10:00 - 11:00
Mi, 26.11.2025, 10:00 - 11:00
Mi, 03.12.2025, 10:00 - 11:00
 
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