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Yoga Vinyasa Flow: Aufbaukurs


Kursnummer:
 TS301.220F
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Vinyasa ist ein dynamischer, kraftvoller und gleichzeitig fließender Stil des Hatha-
Yoga, der nicht nur auf die korrekte Ausführung der Asanas, sondern auch
auf die Übergänge zwischen ihnen Wert legt, alles vereint und vom Atem geführt.
Jedes Element wird miteinander integriert: Bewegung und Atmung, Körperausrichtung
und Aufmerksamkeit, Beobachtung und Wahrnehmung. So entwickelt sich ein Bewusstsein über den Zusammenhang von Körper und Geist.
Dieser Vinyasa-Yoga-Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen und Yogaerfahrung.

Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Battistella, Cristiana
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 28 UE
Entgelt:

 88.68 EUR
Ermäßigt:

45.84 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
Di, 13.01.2026, 18:00 - 19:30
Di, 20.01.2026, 18:00 - 19:30
Di, 27.01.2026, 18:00 - 19:30
Di, 10.02.2026, 18:00 - 19:30
Di, 17.02.2026, 18:00 - 19:30
Di, 24.02.2026, 18:00 - 19:30
Di, 03.03.2026, 18:00 - 19:30
Di, 10.03.2026, 18:00 - 19:30
Di, 17.03.2026, 18:00 - 19:30
Di, 24.03.2026, 18:00 - 19:30
Di, 14.04.2026, 18:00 - 19:30
Di, 21.04.2026, 18:00 - 19:30
Di, 28.04.2026, 18:00 - 19:30
Di, 05.05.2026, 18:00 - 19:30
 
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