Hilfe für Schnellzugriffstasten

F. M. Alexander-Technik am Mittag - Online

Besser als Powernapping


Kursnummer:
 Mi301-130F
Volkshochschule:

 Mitte
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9018 37474, Fax.: 9018 37488, E-Mail: vhs@ba-mitte.berlin.de, http://www.berlin.de/vhsmitte

Fachliche Beratung:

 Frau Tanja Waldeck, Tel.: (030) 9018-37424, E-Mail: tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de

Beschreibung:

 Innehalten, die natürliche Aufrichtung zu erleben und Verspannungen loszulassen schenkt Ihnen in der Mitte des Tages frische Energie. Effektiver sogar als ein Mittagsschlaf. Sie lernen in diesem Kurs aber auch langfristig einen guten Selbstgebrauch kennen, ihn bewusst einzusetzen und damit Ihren Alltag wesentlich zu erleichtern.

Tanja Hübner ist Lehrerin der F. M. Alexander-Technik, Tänzerin und Tanzpädagogin. Sie unterrichtet Alexander-Technik Einzelstunden in ihrem Studio Berlin-Mitte und Gruppen an der VHS sowie an verschiedenen Tanzinstituten. Sie hat über 10 Jahre am Hochschulzentrum für Tanz (HdK) in den Alexander-Technik- Klassen assistiert. Darüber hinaus ist sie zertifizierte Trainerin und individuelle Prozessbegleiterin in Bewegungsevolution® und unterstützt Erwachsene, Kinder und Babys in ihrer Bewegungsentwicklung. Als Assistentin begleitet sie in Bremen die Ausbildungsklasse in Bewegungsevolution®
Zusatzinformation:

 Der Kurs ist offen für Anfängerinnen und Anfänger sowie Erfahrene, zum Kennenlernen und Vertiefen. Bitte lockere Kleidung und dicke Socken mitbringen. Your course instructor can answer your questions in English when required.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hübner, Tanja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 12 UE
Entgelt:

 46.40 EUR
Ermäßigt:

28.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Internet, ,, Online
Di, 13.01.2026, 13:15 - 14:15
Di, 20.01.2026, 13:15 - 14:15
Di, 27.01.2026, 13:15 - 14:15
Di, 10.02.2026, 13:15 - 14:15
Di, 17.02.2026, 13:15 - 14:15
Di, 24.02.2026, 13:15 - 14:15
Di, 03.03.2026, 13:15 - 14:15
Di, 10.03.2026, 13:15 - 14:15
Di, 17.03.2026, 13:15 - 14:15
 
Zur Kurssuche