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Qigong und Stressbewältigung - Strategien für den Beruf im Kloster Frauenwörth im Chiemsee

Als Bildungszeitveranstaltung anerkannt


Kursnummer:
 Pa3404F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Qigong ist Meditation in Bewegung sowie eine Entspannungstechnik, die dabei hilft, zur Ruhe und zur eigenen Mitte zu kommen. Im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee lernen Sie einfache Bewegungsformen des Qigong sowie Atem- und Konzentrationsübungen, Selbstmassagen und Lockerungsübungen zur Entspannung in angestrengten beruflichen Situationen kennen. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Kompetenz zur Bewältigung und zur Prävention von Stress durch Qigong im Berufsalltag.
Das Bildungsziel ist, durch Qigong Strategien für den Beruf zu entwickeln, die Ihnen dabei helfen, Stress am Arbeitsplatz abzubauen und im Vorfeld zu vermeiden.

Bitte melden Sie sich für den Kurs bei der Volkshochschule an. Die Anmeldung für die Übernachtung und Verpflegung erfolgt über die Kursleitung. Bitte nicht individuell im Kloster Frauenwörth anmelden!

Bitte beachten Sie die zusätzlichen Kosten für Übernachtung und Verpflegung (zwischen 300,00 - 670,00 Euro je nach selbstgewählter Kategorie) sowie die Stornierungsbedingungen des Klosters. Alle Informationen finden Sie unter: https://www.frauenwoerth.de/seminare/zimmer-preise-infos.

Für den Volkshochschulkurs gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für die Teilnahme an Volkshochschulveranstaltungen. Bitte melden Sie sich zum Kurs bis zum 13.03.2026 verbindlich an.

Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Dr. Oliver Eß

besondere Kursangebote
Zusatzinformation:

 Dieser Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt. Diese Anerkennung gilt nur für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß §1 Abs. 1 des oben genannten Gesetzes, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind und die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.
🔎 Wichtige Informationen zum Thema Bildungszeit / Bildungsurlaub erhalten Sie hier.

Zur Anmeldung:

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Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu.

VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!

Pa3404F
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. Eß, Oliver
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 40 UE
Entgelt:

 283.00 EUR
Ermäßigt:

218.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee, 83256 Frauenchiemsee, Frauenchiemsee Nr. 50, Seminarraum
Mo, 20.04.2026, 09:15 - 16:00
Di, 21.04.2026, 09:15 - 16:00
Mi, 22.04.2026, 09:15 - 16:00
Do, 23.04.2026, 09:15 - 16:00
Fr, 24.04.2026, 09:15 - 16:00
 
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