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Alexander-Technik im Tanz


Kursnummer:
 Pa3669F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 In der Alexander-Technik beschäftigen wir uns mit dem dynamischen Verhältnis von Kopf, Hals und Rücken. Können diese drei Bereiche des Körpers frei miteinander arbeiten, werden unsere Bewegungen müheloser und sind von Leichtigkeit geprägt. Im Zentrum der Arbeit steht das Loslassen von unnötigen Spannungen, die den freien Fluss von Bewegungen behindern und unser kreatives Potential einengen. Anhand von spielerischen Bewegungsstrukturen und einfachen Improvisationen werden wir unsere Bewegungen erforschen und erweitern. Durch die Technik erhöhen wir die Sensibilität für unseren Körper und schärfen unsere Wahrnehmung für unsere eigenen Bewegungsmuster. Wir lernen, Innezuhalten (Sich-Zeit-Nehmen) und geben uns die Möglichkeit, neue Wege im Tanz zu gehen. Der Kurs richtet sich an Menschen, die Freude an der Erforschung des eigenen Körpers und an der Bewegungsimprovisation haben. Tanzerfahrungen sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie 2-3 Taschenbücher, Socken und bequeme Kleidung mit.
Zusatzinformation:

 Zur Anmeldung:

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VHS für alle:
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  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!

Pa3669F
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hübner, Tanja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 14 UE
Entgelt:

 51.30 EUR
Ermäßigt:

28.55 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule Pankow, 13187 Berlin, Schulstraße 29, Turnhalle
Sa, 27.06.2026, 10:00 - 15:45
So, 28.06.2026, 10:00 - 15:45
 
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