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Tai Ji Quan: Grundkurs


Kursnummer:
 TS301.370F
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Tai Ji Quan wurde in China aus einer Kampfkunst entwickelt. Es ist gekennzeichnet durch langsame, weiche, fließende, ineinander übergehende Bewegungen in festgelegten Reihenfolgen, teilweise auch in freien Formen. Diese Meditation in Bewegung fördert die Entspannung und die Ausgeglichenheit von Körper und Geist. Zum Erlernen und Verfeinern der Bewegungskoordination sind Geduld und regelmäßiges Üben erforderlich. Die Bewegungen werden überwiegend im Stehen ausgeführt.
Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis. Lockere Kleidung und Hallenschuhe sind geeignet.

taji
Bitte beachten Sie:

 Vertretung durch Frau Leonhard am 17.4.26 Termin vom 24.4.26 auf den 29.5.26 verschoben.
Kursleiter/-in:

 Leonhard, Karin; Wang, Honghao
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 28 UE
Entgelt:

 88.68 EUR
Ermäßigt:

45.84 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, Kolleg Schöneberg, 10787 Berlin, Nürnberger Straße 63 (durch Toreinfahrt), Turnhalle
Fr, 16.01.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 23.01.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 30.01.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 13.02.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 20.02.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 27.02.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 06.03.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 13.03.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 20.03.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 27.03.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 17.04.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 08.05.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 22.05.2026, 16:00 - 17:30
Fr, 29.05.2026, 16:00 - 17:30
 
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