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Rückbildungskurs mit Baby - Schnupperangebot zum Tag der Familie

6 bis 8 Wochen nach der Geburt empfohlen


Kursnummer:
 Pa3641F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Im Schnupperkurs lernen Sie gezielte Übungen zur Rückbildung nach der Geburt kennen. Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur werden gekräftigt. Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen, in die innere Mitte zurückzufinden und so den Babyalltag mit neuer Leichtigkeit zu meistern. Gern können Sie Ihr Baby zum Kurs mitbringen.
Die Teilnahme am Kurs wird ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt empfohlen.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel


Zusatzinformation:

 Zur Anmeldung:

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VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Frenzel, Katrein
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 2 UE
Entgelt:

 0.00 EUR
Ermäßigt:

0.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule Pankow, 13187 Berlin, Schulstraße 29, Turnhalle
Do, 15.05.2025, 11:00 - 12:30
 
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