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Online: Zeit(-Management) für die Familie - Vaterschaft mit Job & Alltag vereinbaren

im Rahmen der Reinickendorfer Väterwoche


Kursnummer:
 Re5369-F
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Vater sein, im Job funktionieren, den Alltag organisieren - und dann noch Zeit für sich selbst? Oft fühlt sich das nach einem unmöglichen Balanceakt an. In diesem Kurs geht es nicht darum, noch mehr To-dos in den Tag zu quetschen, sondern darum, bewusst Prioritäten zu setzen, Stress zu reduzieren und mit einfachen Strategien mehr Klarheit und Gelassenheit in den Alltag zu bringen.

Wir schauen uns an, wie Zeitmanagement für Väter funktionieren kann, welche kleinen Veränderungen einen großen Unterschied machen und wie sich Familie, Beruf und eigene Bedürfnisse besser in Einklang bringen lassen.

Durch Impulse, Austausch und praxisnahe Methoden bekommst du konkrete Ansätze, die du direkt im Alltag umsetzen kannst - für mehr Zeit mit den Menschen, die dir wichtig sind, und weniger Stress im Kopf.
Zusatzinformation:

 Technische Voraussetzungen

Der Kurs wird online über die digitale Lernplattform der deutschen Volkshochschulen vhs.cloud sowie das Videokonferentsystem BigBlueButton durchgeführt.

Sie benötigen

  • einen Computer/Laptop mit Internetzugang
  • einen kostenlosen Zugang zur digitalen Lernplattform vhs.cloud
  • eine aktuelle Version der Internetbrowser Chrome oder Firefox
  • eine Möglichkeit der Tonausgabe über Lautsprecher oder Headset. Wir empfehlen ein Headset.

Aufgrund des interaktiven Formats ist es wichtig, dass alle Teilnehmenden mit Mikrofon und Kamera dabei sind. Bitte prüfen Sie vorab die entsprechenden Einstellungen in Ihrem Browser.

Hier können Sie vorab Ihre technischen Voraussetzungen testen. Der Test beginnt nach Klick auf "Starte Prüfung".

Anmeldung

  1. Bitte melden Sie sich wie gewohnt zum Kurs an der VHS an. Nähere Informationen dazu finden Sie hier.

  2. Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Auf dieser finden Sie den Zugangscode für Ihren Online-Kurs in der vhs.cloud.

  3. Bitte registrieren Sie sich anschließend kostenlos auf der digitalen Lernplattform vhs.cloud als Kursteilnehmer:in. Nutzen Sie dafür bitte dieses Online-Formular. Nähere Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud erhalten Sie hier.

  4. Haben Sie sich erfolgreich als Kursteilnehmer:in in der vhs.cloud registriert, können Sie Ihrem Kurs beitreten, indem Sie Ihren Kurscode (siehe Anmeldebestätigung) angeben. Eine ausführliche Anleitung dazu finden Sie hier


Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Rebscher, Tobias
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 2 UE
Entgelt:

 12.00 EUR
Ermäßigt:

7.65 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Online, ,, vhs.cloud
Di, 17.06.2025, 17:30 - 19:45
 
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