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After Work Yoga


Kursnummer:
 Re3846-F
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Mit den anfängergerechten Übungen steigern Sie Kraft und Beweglichkeit. Immer wieder wird aktiv der Körper wahrgenommen. Die Haltung wird bewusster. Die geübte Achtsamkeit kommt von der Matte mit in den Alltag.

Egal ob Sie etwas für die Haltung oder Symmetrie des Körpers tun möchten oder aus anderen Gründen zum Yoga kommen. Durch Entspannung wird Stress vorgebeugt. Auch eine gute Körperhaltung und Atmung tragen zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Praktiziert wird der beliebte Hatha-Yoga-Stil.
Zusatzinformation:

 Bitte ein Getränk und eine eigene (Yoga-)Matte mitbringen. Zur Nutzung vorhandener Matten bitte eine Decke bzw. Handtuch mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hallmann, Sven
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 18 UE
Entgelt:

 66.90 EUR
Ermäßigt:

39.45 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Hallen am Borsigturm, 13507 Berlin, Am Borsigturm 6, Raum 3.012
Do, 08.01.2026, 18:45 - 20:15
Do, 15.01.2026, 18:45 - 20:15
Do, 22.01.2026, 18:45 - 20:15
Do, 29.01.2026, 18:45 - 20:15
Do, 12.02.2026, 18:45 - 20:15
Do, 19.02.2026, 18:45 - 20:15
Do, 26.02.2026, 18:45 - 20:15
Do, 05.03.2026, 18:45 - 20:15
Do, 12.03.2026, 18:45 - 20:15
 
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