Hilfe für Schnellzugriffstasten

Ayurveda Buddha Bowls


Kursnummer:
 Pa3781F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Herr Christian Schmelter, Tel.: (030) 90295 1712/-1713, E-Mail: vhskurse@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Ayurveda bedeutet Wissen vom Leben, Buddhismus Erkenntnis der inneren Wahrheit. Beiden gemeinsam ist das Streben nach einem erfüllten und ausgeglichenen Leben. Die Nahrung soll vorwiegend aus regionalen und saisonalen Produkten bestehen und mit Achtsamkeit und Wertschätzung gegessen werden.

Wohlbefinden und Gesundheit werden durch eine Vielfalt von Gemüsen, Gewürzen und anderen Zutaten gestärkt, gleichzeitig erfreut das kunstvolle Arrangement der Speisen das Auge. So können wir gelassen und entspannt genießen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun.

Wir bereiten zwei verschiedene Ayurveda Bowls zu, die für jeden Dosha-Typ geeignet sind: ein cremiges indisches vegetarisches Gemüse-Korma (ein nicht scharfes Curry), Linsendal, Basmatireis und Salat, dann ein Kitchari (ein cremiger Eintopf aus Reis, Linsen oder Mungobohnen, Gemüse und Gewürzen - das Ayurvedische Heilessen schlechthin) und dazu einen Salat - alles frisch, gesund und ohne künstliche Zusatzstoffe.

❕ Die Lebensmittelumlage für die verwendeten Zutaten (13,00 Euro) ist im Kursentgelt enthalten, sie wird bei einer kurzfristigen Stornierung (ab dem 5. Tag vor Kursbeginn) nicht erstattet.

Schlagwörter: Ayurveda


🙋‍♂️ Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Michael Adrians
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie zum Kochkurs eine Schürze und ein Geschirrhandtuch sowie Verpackungsmaterialien/Dosen zum Mitnehmen von Speisen mit.

Zur Anmeldung:

1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb"

2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen"

3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren.

Hilfe zur Online-Anmeldung

Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu.

VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern.

Pa3781F
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Adrians, Michael
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 5 UE
Entgelt:

 34.75 EUR
Ermäßigt:

26.63 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Bildungszentrum am Antonplatz, 13088 Berlin, Bizetstraße 27, Küche (- 1.10)
Mi, 13.05.2026, 17:30 - 21:15
 
Zur Kurssuche