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Herzgesundheit - ein kleiner Ernährungsratgeber

Onlinevortrag


Kursnummer:
 Pa3702F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Herr Christian Schmelter, Tel.: (030) 90295 1712/-1713, E-Mail: vhskurse@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Ein gesundes Herz soll uns ein Leben lang begleiten. Mit einer herzgesunden Ernährung können wir viel dazu beitragen. Sie kann vor Herzerkrankungen schützen und den Herzmuskel stärken - und ist im Alltag recht einfach umzusetzen.
Wir schauen uns gemeinsam an, welche Ernährungsstrategien es zum Thema gibt und welche Lebensmittelgruppen besonders wichtig sind. Sie erfahren auch, welche Folgen eine längerfristige falsche Ernährung für unser Herz-Kreislauf-System haben kann und erhalten leckere und einfache Rezepte zur Herzstärkung zum Ausprobieren mit nach Hause.


🙋 Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Dr. Cornelia Rißmann

Schlagwörter: Ernährungsinfos
Zusatzinformation:

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Onlinekurs

Pa3702F
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. Rißmann, Cornelia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 3 UE
Entgelt:

 3.00 EUR
Ermäßigt:

3.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Pankow online, -, -, Lernplattform vhs.cloud
Di, 14.04.2026, 18:00 - 20:15
 
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