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Iss dich schön - Die Haut schützen und zum Strahlen bringen


Kursnummer:
 Pa3803F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Herr Christian Schmelter, Tel.: (030) 90295 1712/-1713, E-Mail: vhskurse@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers, ihre Oberhautzellen sind ein wichtiger Teil des Immunsystems. Sie dient der Abgrenzung zur Außenwelt, ist unsere Schutzhülle und spiegelt häufig unseren inneren Zustand wider.
Eine gesunde Haut voller Spannkraft und Frische braucht eine ausgewogene Ernährung mit Aminosäuren, Mineralstoffen, Vitaminen und gesunden Fetten. Über morgendliche Reinigungsrituale, die richtigen Essenszeiten, enzymreiche und fermentierte Nahrung können wir die Strahlkraft unserer Haut sichtbar anheben.
Lernen Sie Rezepte kennen, die für eine schöne Haut sorgen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Die verwendeten Lebensmittel stammen aus biologischem Anbau.

❕ Die Lebensmittelumlage für die verwendeten Zutaten (17,00 Euro) ist im Kursentgelt enthalten. Bei einer kurzfristigen Stornierung (ab dem 3. Tag vor Kursbeginn) wird die Lebensmittelumlage nicht erstattet.

🙋 Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Kerstin Thea Erwied

Schlagwörter: Themenküche
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie zum Kochkurs ein 1 Liter Bügelglas, eine Schürze, ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer sowie Verpackungsmaterialien/Dosen zum Mitnehmen von Speisen mit.

Zur Anmeldung:

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2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen"

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VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern.

Pa3803F
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Erwied, Kerstin Thea
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 7 UE
Entgelt:

 46.25 EUR
Ermäßigt:

34.88 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Bildungszentrum am Antonplatz, 13088 Berlin, Bizetstraße 27, Küche (- 1.10)
So, 26.04.2026, 11:00 - 16:15
 
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