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Kreative Auszeit mit Ausdrucksmalen: Von der inneren Wahrnehmung zum kreativen Ausdruck


Kursnummer:
 MH2.00-003-H
Volkshochschule:

 Marzahn-Hellersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90293 2590, Fax.: (030) 90293 2589, E-Mail: infovhs@ba-mh.berlin.de, http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/

Fachliche Beratung:

 Frau Olga Rikert, Fax: (030) 90293 2589, E-Mail: Olga.Rikert@ba-mh.berlin.de

Beschreibung:

 Haben Sie Lust auf eine kreative Pause vom Alltag ? mit Entspannung, Malerei und Selbsterfahrung?Ausdrucksmalen ist eine intuitive und freie Art des Gestaltens ? ganz ohne Leistungsdruck oder Erwartungen. In vertrauensvoller Atmosphäre wird spielerisch und kreativ zu wechselnden Themen mit verschiedenen Materialien und Techniken experimentiert. Im Mittelpunkt steht dabei der persönliche und kreative Prozess. (Hinweis: Der Kurs ist keine Therapie.)
Zum Auflockern und Ankommen beginnt jede Stunde mit einfachen, kreativen Übungen. Anschließend lädt eine geführte Fantasiereise dazu ein, zur Ruhe zu kommen und sich mit dem jeweiligen Thema zu verbinden. Es folgt ein längerer Malprozess ? begleitet von Musik: frei, spontan und experimentell.Ziel ist es, inneren Impulsen zu folgen, den Kopf loszulassen und in den kreativen Flow zu finden. Am Ende jeder Einheit gibt es Raum für gemeinsamen Austausch.
Der Kurs bietet die Möglichkeit, den Spaß am kreativen Ausdruck (wieder)zuentdecken, sich zu entspannen, sich selbst besser kennenzulernen ? und jedes Mal ein ganz persönliches Kunstwerk mit nach Hause zu nehmen.

Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse oder Fähigkeiten erforderlich.

Bitte mitbringen: Pinsel, Lappen, Mischpalette, evtl. eine Schürze oder Kittel, um die Kleidung zu schützen. Weitere Materialabsprachen finden am ersten Termin statt. Für die Folgetermine können Sie eigene Malutensilien mitbringen oder für ca. 15 ¤ Utensilien von der Kursleiterin nutzen.
Zusatzinformation:

 Heike Reuter ist als freiberufliche Grafikdesignerin, Workshopleiterin und Kreativcoach in Berlin tätig. Sie hat eine Ausbildung in Kunst- und Gestaltungstherapie sowie als psychologische Beraterin absolviert und viel Lebenserfahrung auf langjährigen Reisen gesammelt. Weitere Informationen: https://www.instagram.com/salon.lebensart/

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Reuter, Heike
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 50 UE
Entgelt:

 153.00 EUR
Ermäßigt:

78.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 12627 Berlin, Mark-Twain-Str. 27, 114 Seminar
Di, 30.09.2025, 16:00 - 19:45
Di, 07.10.2025, 16:00 - 19:45
Di, 14.10.2025, 16:00 - 19:45
Di, 04.11.2025, 16:00 - 19:45
Di, 11.11.2025, 16:00 - 19:45
Di, 18.11.2025, 16:00 - 19:45
Di, 25.11.2025, 16:00 - 19:45
Di, 02.12.2025, 16:00 - 19:45
Di, 09.12.2025, 16:00 - 19:45
Di, 16.12.2025, 16:00 - 19:45
 
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