Mut zur Wut! Die Stärke der eigenen Wut entdecken
ein feministischer Workshop
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Kursnummer:
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Sp1.266-H
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Volkshochschule:
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Spandau
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 90279 5000,
Fax.: 90279 5001,
E-Mail:
info@vhs-spandau.de,
http://www.vhs-spandau.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Katja Schubert-Linder, Fax: (030) 90279 5001, E-Mail:
k.schubert-linder@ba-spandau.berlin.de
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Beschreibung:
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Brodelt es manchmal in dir und du fragst dich, wie du mit deiner Wut umgehen kannst, besonders als Frau* in dieser Gesellschaft? Suchst du einen Raum, um deine Wut nicht nur zu verstehen, sondern auch als stärkend zu erleben?
Das findest du in diesem Workshop!
In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen tauchen wir gemeinsam in das vielschichtige Thema Wut ein. Wir schauen uns an, warum Wut bei Frauen* oft negativ gesehen und zurückgehalten wird, obwohl wir zu recht wütend sein dürfen. Du erhältst Impulse, wie du deine Wut wahrnehmen, verstehen und auf eine für dich stärkende Weise ausdrücken kannst. Tausche dich mit anderen Frauen* aus, die ähnliche Erfahrungen machen - denn du bist mit deiner Wut und deinen Fragen nicht allein.
Am Ende des Workshops hast du ein tieferes Verständnis für deine eigene Wut entwickelt und gelernt, sie als wertvolle Energiequelle zu begreifen. Du erhältst praktische Werkzeuge und Strategien, um deine Wut bewusst und selbstermächtigend in deinem Leben zu integrieren, anstatt sie zu unterdrücken oder dich von ihr überwältigen zu lassen.
Der Workshop richtet sich an FLINTA-Personen.
Zur Kursleiterin
Johanna König ist eine feinfühlige Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und
Feministische Coachin®, die Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit begleitet. Mit einem tiefen Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen persönlichen Herausforderungen und gesellschaftlichen Strukturen befähigt sie andere, stärkende Reaktionen auf herausfordernde Verhältnisse zu entwickeln und die eigenen Besonderheiten schätzen zu lernen. Basierend auf ihren persönlichen Erfahrungen sowie ihrer Ausbildung in Integrativer Psychotherapie zeichnet sich
ihr Ansatz durch ein reiches Repertoire aus, das systemische, gestalt- und körpertherapeutische Elemente sowie eine starke Ressourcenorientierung umfasst.
Mehr zu ihrer Person und Arbeit: www.johanna-koenig.de
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Zusatzinformation:
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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König, Johanna
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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6 UE
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Entgelt:
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21.40 EUR
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Ermäßigt:
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12.70 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Haus der Volkshochschule, 13597 Berlin, Carl-Schurz-Str. 17, 109 |
| Sa, 13.12.2025, 11:00 - 16:00 |
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