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Feldenkrais: Workshop am Wochenende

Beweglichkeit des Brustkorbs ? Atemräume erweitern


Kursnummer:
 TS301.138F
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Dieser Feldenkrais-Workshop richtet sich an alle, die ihre Atmung verbessern und die Bewusstheit für die Beweglichkeit ihres Brustkorbs erweitern möchten. Durch einfach auszuführende Feldenkrais-Lektionen wird die Flexibilität der Atemräume klarer und die Wirkung der Atmung auf das Wohlbefinden bewusster. Der Workshop eröffnet Möglichkeiten, Verspannungen im Brustkorb zu lösen und eine freiere Atmung zu empfinden.
Für den Besuch des Kurses sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (oder Alternative), Handtuch
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Kaps, Antonia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 4 UE
Entgelt:

 15.24 EUR
Ermäßigt:

9.12 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 321, rechter Aufgang
Sa, 21.02.2026, 14:00 - 17:00
 
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