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Yoga und Bewegung 60+


Kursnummer:
 Mi302-286S
Volkshochschule:

 Mitte
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9018 37474, Fax.: 9018 37488, E-Mail: vhs@ba-mitte.berlin.de, http://www.berlin.de/vhsmitte

Fachliche Beratung:

 Frau Tanja Waldeck, Tel.: (030) 9018-37424, E-Mail: tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de

Beschreibung:

 Yoga, Bewegung und Atem sind eine Wohltat für unseren Körper und Geist". Balance und physische Stabilität und Flexibilität sowie die mentale Gesundheit sind wichtige Wegbegleiter im Alter. Diese Kurseinheit ist für alle Menschen. geeignet, die sich etwas Gutes tun wollen.

Zusatzinformation:

 Dieser Kurs ist besonders geeignet für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich lange nicht mehr oder nur wenig sportlich betätigt haben. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Herrmann, Nicole
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 55.20 EUR
Ermäßigt:

32.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Etagen, 10551 Berlin, Turmstr. 75, Raum 205 (Gymnastik)
Mi, 15.04.2026, 10:00 - 11:00
Mi, 22.04.2026, 10:00 - 11:00
Mi, 29.04.2026, 10:00 - 11:00
Mi, 06.05.2026, 10:00 - 11:00
Mi, 13.05.2026, 10:00 - 11:00
Mi, 20.05.2026, 10:00 - 11:00
Mi, 27.05.2026, 10:00 - 11:00
Mi, 03.06.2026, 10:00 - 11:00
Mi, 10.06.2026, 10:00 - 11:00
Mi, 17.06.2026, 10:00 - 11:00
Mi, 24.06.2026, 10:00 - 11:00
Mi, 01.07.2026, 10:00 - 11:00
 
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