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Faszienyoga sanft


Kursnummer:
 Pa3604F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Faszienyoga ist ein ruhiger, regenerativer Yogastil, bei dem die Positionen lange gehalten werden. Durch das Verweilen in den Positionen in Verbindung mit tiefer entspannender Atmung, wird nicht nur die Muskulatur gedehnt, sondern vor allem das Fasziengewebe aufgelockert und entklebt, wodurch der Körper die ihm gegebene Bewegungsfreiheit wiedererlangen kann. In der gehaltenen Position kann auch der Geist zur Ruhe kommen. Empfehlenswert sowohl für Vielsitzende, als auch für Ausdauersportler:innen.


Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel

Zusatzinformation:

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Pa3604F
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Frenzel, Katrein
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 85.80 EUR
Ermäßigt:

46.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, Raum 306
Di, 14.04.2026, 16:15 - 17:45
Di, 21.04.2026, 16:15 - 17:45
Di, 28.04.2026, 16:15 - 17:45
Di, 05.05.2026, 16:15 - 17:45
Di, 12.05.2026, 16:15 - 17:45
Di, 19.05.2026, 16:15 - 17:45
Di, 26.05.2026, 16:15 - 17:45
Di, 02.06.2026, 16:15 - 17:45
Di, 09.06.2026, 16:15 - 17:45
Di, 16.06.2026, 16:15 - 17:45
Di, 23.06.2026, 16:15 - 17:45
Di, 30.06.2026, 16:15 - 17:45
 
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