Hilfe für Schnellzugriffstasten

Feldenkrais® - weicher Kiefer und freier Kopf


Kursnummer:
 Pa3680F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Sie wollen beweglicher werden, Ihre Schmerzen lindern, Stress und Verspannungen abbauen? Mit der Feldenkrais®-Methode ist körperorientiertes Lernen im Gruppenunterricht für jede Altersstufe leicht zugänglich. In diesem Workshop stehen die Kiefer- und Schultermuskulatur im Mittelpunkt, die beide eng miteinander verbunden sind. Zu große Anspannung in der Kiefermuskulatur führt zu Beschwerden, wie Verspannungen in den Schultern und im Nacken, eingeschränkter Drehfunktion des Kopfes, zu Spannungskopfschmerz, Tinnitus und den Kiefergelenksyndromen Zähneknirschen und Zähnezusammenbeißen. Mit Feldenkrais® lösen Sie unnötige Spannungen und lernen, die muskulären und knöchernen Zusammenhänge besser zu spüren. Der Kiefer wird weich und der Kopf wird frei. Die Bewegungslektionen werden verbal angeleitet. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dieser Workshop ist für Zähneknirscher und solche, die es nicht werden wollen.
Zusatzinformation:

 Zur Anmeldung:

1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb"

2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen"

3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren.

Hilfe zur Online-Anmeldung

Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu.

VHS für alle:
  • Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.
  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!

Pa3680F
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Gänssle, Beate
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 6 UE
Entgelt:

 23.70 EUR
Ermäßigt:

13.95 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, Raum 306
Sa, 30.05.2026, 10:30 - 15:30
 
Zur Kurssuche