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Umgang mit Konflikten

Ein Kurs für klare Kommunikation und einen respektvollen Umgang


Kursnummer:
 Re1621-F
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Frau Anna Charlotte Turré, Fax: 030 90294-4812, E-Mail: anna.turre@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Wenn dich Konflikte oder dein eigenes Konfliktverhalten nerven, bist du hier genau richtig. Du lernst in diesem Kurs souveräner mit Konflikten umzugehen, indem du zum einen Methoden kennen lernst, um Konflikte, dich selbst und die andere Person besser zu verstehen. Dadurch löst sich oft schon ein Teil des Ärgers auf. Und indem du verschiedene Ansätze ausprobieren und üben kannst, um konflikthafte Themen auf eine klare und respektvolle Weise zu besprechen. Mit einer klaren Kommunikation kannst du viele Konflikte vorab vermeiden und, wenn sie doch aufkommen, schneller und unbelasteter klären.
In dem praxisorientierten Kurs lernst du Modelle und Methoden aus Kommunikationswissenschaft und Mediation kennen, die du in deinem Alltag anwenden kannst, um entspannter und klarer mit Konflikten umzugehen.
Inhalte:
- Arten von Konflikten
- Eskalationsstufen (Glasl)
- Konfliktstrategien
- Werte- und Entwicklungsquadrat (Schulz von Thun)
- Teufelskreis-Modell (Schulz von Thun)
- Dreieck der Veränderung (Besemer)
- Gewaltfreie Kommunikation (Rosenberg)
- Methoden aus der Mediation, z.B. Loopen, kontrollierter Dialog
- Grenzen setzen und Nein sagen

Kursleiterin Eva Sperschneider ist als Coach für The Work of Byron Katie, Mediatorin, Systemische Beraterin, Prozessbegleiterin und Seminarleiterin tätig. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Sperschneider, Eva
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 53.40 EUR
Ermäßigt:

29.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Lehrstätte Frohnau, 13465 Berlin, Fuchssteinerweg 13 - 19, Hofeingang, Raum 1
Sa, 31.01.2026, 10:00 - 17:00
So, 01.02.2026, 10:00 - 17:00
 
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