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Onlinekurs - Feldenkrais (Do)

Bewusstheit durch Bewegung


Kursnummer:
 Nk-S108a
Volkshochschule:

 Neukölln
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902392433, Fax.: 9023953298, E-Mail: vhsinfo@bezirksamt-neukoelln.de, http://www.vhs-neukoelln.de

Fachliche Beratung:

 Frau Martina Dehmer, Fax: (030) 90239 53298, E-Mail: martina.dehmer@bezirksamt-neukoelln.de

Beschreibung:

 Wie auch bei Feldenkrais-Präsenzkursen werden beim Online-Kurs die Bewegungsanweisungen verbal angeleitet. Dabei lernen Sie, die Bewegungsvorschläge auf eine für Sie stimmige und angenehme Art umzusetzen. Es geht darum, dass Sie erspüren, was für Sie richtig ist, weil sich besonders dann muskuläre Schutz-Haltungen auflösen können und neue Beweglichkeit entsteht. Sie bewegen sich dabei meist im Liegen. Das Thema der Lektion wird manchmal ins Sitzen auf einem Stuhl oder Hocker
integriert. Bei Bedarf wird die Feldenkraislehrerin Bewegungssequenzen demonstrieren.
Es steht Ihnen frei, ob Sie Ihre Kamera und Ihr Mikrofon eingeschaltet haben.

Für die Teilnahme am Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Neugier genügt!

Sie benötigen eine Matte oder Unterlage für die Bewegungen am Boden, einen Stuhl oder Hocker für Bewegungen im Sitzen, eventuell ein gefaltetes Handtuch oder ein flaches Kissen zur Unterstützung des Kopfes.

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Antonia Kaps ist:
- seit 1997 Feldenkraislehrerin (Kurse und Einzelstunden)
- seit 2008 Feldenkrais-Trainer-Assistentin (Assistenz in Feldenkrais-Ausbildungstrainings)
- seit 2000 NLP-Coach
- Referentin in Unternehmen im Rahmen des Gesundheitsmanagements

Ihre Leitgedanken: Ich vermittle die Feldenkrais-Methode auf eine Weise, die meinen Teilnehmenden einen erweiterten Freiheitsgrad auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene erfahrbar macht. Bei den Feldenkrais-Bewegungslektionen erweitern Sie auf behutsame Weise Ihre Verhaltens- und Bewegungsmuster, so dass Sie sich am Ende einer Feldenkrais-Stunde freier und selbst-bewusster bewegen können.
Zusatzinformation:

 Den Kurslink finden Sie auf der Anmeldebestätigung. Um in den Kursraum zu gelangen müssen Sie nur den Link in die Adresszeile Ihres Browsers eingeben, eine Registrierung oder Anmeldung ist nicht notwendig. Einige Tage vor Kursbeginn erhalten Sie noch eine Erinnerungs-E-Mail, in der der Link enthalten sein wird.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Kaps, Antonia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 71.40 EUR
Ermäßigt:

41.20 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Online, -, -, vhs.cloud
Do, 15.01.2026, 18:30 - 20:00
Do, 22.01.2026, 18:30 - 20:00
Do, 29.01.2026, 18:30 - 20:00
Do, 05.02.2026, 18:30 - 20:00
Do, 12.02.2026, 18:30 - 20:00
Do, 19.02.2026, 18:30 - 20:00
Do, 26.02.2026, 18:30 - 20:00
Do, 05.03.2026, 18:30 - 20:00
Do, 12.03.2026, 18:30 - 20:00
Do, 19.03.2026, 18:30 - 20:00
 
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