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Yoga - Weg zur eigenen Mitte


Kursnummer:
 TK-3075-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Leonie Heckmann, E-Mail: leonie.heckmann@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Bettlaken mit.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Paulmann, Nele; Schaub, Iris
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 22 UE
Entgelt:

 77.80 EUR
Ermäßigt:

41.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Turnhalle Merlitzstraße, 12487 Berlin, Merlitzstraße 16, Gymnastikraum
Di, 14.04.2026, 17:00 - 18:30
Di, 28.04.2026, 17:00 - 18:30
Di, 05.05.2026, 17:00 - 18:30
Di, 12.05.2026, 17:00 - 18:30
Di, 19.05.2026, 17:00 - 18:30
Di, 26.05.2026, 17:00 - 18:30
Di, 02.06.2026, 17:00 - 18:30
Di, 09.06.2026, 17:00 - 18:30
Di, 16.06.2026, 17:00 - 18:30
Di, 23.06.2026, 17:00 - 18:30
Di, 30.06.2026, 17:00 - 18:30
 
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