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Ashtanga Yoga und Meditation - Onlinekurs


Kursnummer:
 TK-3133-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Leonie Heckmann, E-Mail: leonie.heckmann@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 In diesem speziellen Kurs werden unter Berücksichtigung der klassischen Ashtanga Methode gemeinsam Bewegungsabläufe erörtert und geübt.
Die Count through Methode, das Vinyasasystem, Fokus und Atmung sollen so besser in das Üben integriert werden.

Offen für alle Levels, Erfahrungen in der Ashtangamethode sind hilfreich.
Zusatzinformation:

 Den Link zur online Teilnahme in der Konferenz finden Sie auf Ihrer Anmeldebestätigung.

Bitte beachten Sie:

 Die Termine sind am 25.1., 15.2., 19.4., 26.4.2026.

Kursleiter/-in:

 Kaup, Bernd
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 61.00 EUR
Ermäßigt:

33.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
So, 25.01.2026, 08:00 - 11:00
So, 15.02.2026, 08:00 - 11:00
So, 19.04.2026, 08:00 - 11:00
So, 26.04.2026, 08:00 - 11:00
 
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