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Fitness - Kondition - Wohlbefinden


Kursnummer:
 MH3.02-305-H
Volkshochschule:

 Marzahn-Hellersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90293 2590, Fax.: (030) 90293 2589, E-Mail: infovhs@ba-mh.berlin.de, http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Holger Michael, Fax: (030) 902932589, E-Mail: Holger.Michael@ba-mh.berlin.de

Beschreibung:

 Dieser Kurs beinhaltet eine Konditions- und Ausgleichsgymnastik für durchschnittlich Trainierte.

Den Bewegungsmangel sowie einseitige Belastungen und Stress steckt man/frau einige Jahre weg (und auch ein). Nicht ohne Folgen! Dieser Kurs soll helfen, Kondition und Spannkraft des Körpers zu erhöhen.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Schumann, Christian
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 28 UE
Entgelt:

 88.40 EUR
Ermäßigt:

45.70 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Marcana-Schule, 12689 Berlin, Flämingstr. 16/18, Turnhalle
Mo, 17.08.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 24.08.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 31.08.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 07.09.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 14.09.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 21.09.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 28.09.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 05.10.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 12.10.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 02.11.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 09.11.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 16.11.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 23.11.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 30.11.2026, 18:30 - 20:00
 
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