- bequeme Kleidung (keine Jeans oder enge Kleidung), die für Bewegung geeignet ist
- eine Wasserflasche
- ein persönliches Notizbuch für die Erstellung eines kreativen Logbuchs
- zwei Tennisbälle für Bewegungsübungen
cczzyyyy
Vielen Dank f?r Ihre Empfehlung.