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Zumba®


Kursnummer:
 Pa3160H
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Kalisz, Tel.: (030) 90295-6021, E-Mail: angela.kalisz@ba-pankow.berlin.de

Beschreibung:

 Zumba®-Fitness ist ein durch lateinamerikanische Tänze inspiriertes, hoch intensives Herz-Kreislauf-Training. Man benötigt keine:n Partner:in und keine Vorkenntnisse. Das Einzige, was wichtig ist, ist die Freude an der Bewegung und Spaß an der Musik. Wir tanzen einfache Schrittfolgen und leichte Choreografien. Durch ein intensives Intervall- und Widerstandstraining werden die Fettverbrennung angeregt, die Muskulatur aufgebaut sowie Herz und Kreislauf gestärkt. Das Zumba®-Training kann individuell und je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand gesteuert werden und ist dadurch für alle Teilnehmenden trainierbar. Ein ausgewogenes Aufwärm- und Entspannungsprogramm rundet jede Übungsstunde ab. Bitte tragen Sie zum Training Fitnessturnschuhe.
Die Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Annemary Kopp

60minuten
Zusatzinformation:

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VHS für alle:
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  • Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.
  • Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern!

Pa3160H
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Kopp Marcano, Annemary
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 60.00 EUR
Ermäßigt:

32.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule Pankow, 13187 Berlin, Schulstraße 29, Turnhalle
Do, 27.08.2026, 10:45 - 11:45
Do, 03.09.2026, 10:45 - 11:45
Do, 10.09.2026, 10:45 - 11:45
Do, 17.09.2026, 10:45 - 11:45
Do, 24.09.2026, 10:45 - 11:45
Do, 01.10.2026, 10:45 - 11:45
Do, 08.10.2026, 10:45 - 11:45
Do, 15.10.2026, 10:45 - 11:45
Do, 05.11.2026, 10:45 - 11:45
Do, 12.11.2026, 10:45 - 11:45
Do, 19.11.2026, 10:45 - 11:45
Do, 26.11.2026, 10:45 - 11:45
 
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