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Yoga: Entspannt im Sommer


Kursnummer:
 TS301.175S
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Die sanft wirksamen Körper- und Atemübungen des Hatha-Yogas fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit, beleben und entspannen den gesamten Organismus. Entspannungsübungen geben Ruhe und Ausgeglichenheit zurück.
Als Yoga-Einstieg geeignet.
Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte mitbringen: Handtuch, Hallensportschuhe oder rutschfeste Socken
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Baehr, Regina
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 27.48 EUR
Ermäßigt:

15.24 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Lichtenrade, Alte Mälzerei, 12307 Berlin, Steinstraße 41, Spiegelraum, Raum 2.05
Fr, 12.06.2026, 11:00 - 12:30
Fr, 19.06.2026, 11:00 - 12:30
Fr, 26.06.2026, 11:00 - 12:30
Fr, 03.07.2026, 11:00 - 12:30
 
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