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Afro Latin Fit


Kursnummer:
 SZ364-624
Volkshochschule:

 Steglitz-Zehlendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90299 6156, , E-Mail: vhs-service@ba-sz.berlin.de, www.vhssz.de

Fachliche Beratung:

 Frau Carolin Becker, Tel.: (030) 90299 2206, Fax: (030) 90299 5040, E-Mail: carolin.becker@ba-sz.berlin.de

Beschreibung:

 Kommen Sie zu einem abwechslungsreichen Training zu traditioneller und moderner afrikanischer sowie afro-lateinamerikanischer Musik und lassen Sie sich anstecken von lebensfroher, rhythmischer Musik! In diesem Kurs kombinieren wir einfache Tanzschritte mit Fitnesselementen und stärken so sowohl Kondition als auch Muskulatur und fördern zugleich die Koordination. Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust und Spaß an einem bewegungsintensiven Training haben, gerne ihre Hüften schwingen und bereits erste Vorkenntnisse im Bereich Tanz oder Fitness-Workouts haben.

Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: bequeme Sportsachen, ein Handtuch, Hallenschuhe
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Wiebrecht, Luisa
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 5 UE
Entgelt:

 23.74 EUR
Ermäßigt:

15.75 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 12207 Berlin-Lichterfelde, Goethestr. 9/11 (Lichterfelde), Raum 114 Tanz- und Gymnastikraum
Fr, 10.07.2026, 16:00 - 17:00
Fr, 17.07.2026, 16:00 - 17:00
Fr, 24.07.2026, 16:00 - 17:00
Fr, 31.07.2026, 16:00 - 17:00
 
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