Hilfe für Schnellzugriffstasten

Der Blutzucker-Trick Onlinekurs


Kursnummer:
 FK3.477
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600, , E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Claudia Hiesemann, E-Mail: Claudia.Hiesemann@ba-fk.berlin.de

Beschreibung:

 Wer kennt das nicht? Heißhunger, Stimmungstiefs, Fressattacken und die leidigen Fettpölsterchen. Wissenschaftler machen das Auf und Ab des Blutglukosespiegels durch die „westliche“ Ernährung dafür verant-wortlich. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzucker im Griff zu behalten. Der Kurs erläutert, wie man mit einer geschickten An-passung der Ernährung der Achterbahn des Blutzuckerspiegels ent-kommt, während man sein Wohlbefinden steigert und zugleich das Risiko für Übergewicht, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankun-gen reduziert.
Zusatzinformation:

 Onlinekurs! Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursstart von der VHS.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. rer. med. Dippel, Franz-Werner
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 2 UE
Entgelt:

 8.00 EUR
Ermäßigt:

5.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 10247 Berlin, Frankfurter Allee 37, online
Do, 08.10.2026, 18:00 - 19:30
 
Zur Kurssuche