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Qi Gong


Kursnummer:
 FK3.108
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600, , E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Claudia Hiesemann, E-Mail: Claudia.Hiesemann@ba-fk.berlin.de

Beschreibung:

 Lernziele:
- Erlernen von Übungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Atem
- selbstständige Durchführung von Massagegriffen
- Vermittlung vom Nutzen der fließenden Bewegungen im Wechsel von Spannung und Anspannung

Diese alte chinesische Entspannungs- und Bewegungsmethode für Körper und Geist ist hervorragend geeignet, die Gesundheit zu schützen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch einfache, langsam und fließend ausgeführte Bewegungen und Massagegriffe kann sich die Energie sinnvoll im Körper verteilen. Geeignet für Jung und Alt. Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Raeschler, Marianne
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 63.00 EUR
Ermäßigt:

33.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 10247 Berlin, Frankfurter Allee 37, R. 1107
Mi, 24.02.2027, 10:00 - 11:30
Mi, 03.03.2027, 10:00 - 11:30
Mi, 10.03.2027, 10:00 - 11:30
Mi, 17.03.2027, 10:00 - 11:30
Mi, 07.04.2027, 10:00 - 11:30
Mi, 14.04.2027, 10:00 - 11:30
Mi, 21.04.2027, 10:00 - 11:30
Mi, 28.04.2027, 10:00 - 11:30
Mi, 05.05.2027, 10:00 - 11:30
Mi, 12.05.2027, 10:00 - 11:30
 
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