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Wandern für Menschen in Trauer - Ein Stück des Weges gemeinsam gehen


Kursnummer:
 Sp1.422-H
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Katja Schubert-Linder, Fax: (030) 90279 5001, E-Mail: k.schubert-linder@ba-spandau.berlin.de

Beschreibung:

 Unterwegs sein, sich austauschen und die Ruhe der Natur als Kraftquelle erleben. Oder einfach
nur die Stille genießen, schweigen bzw. zuhören.
Wandern ist für Menschen in Trauer oftmals eine Chance, mit sich und ihren neuen aufbrechenden Gefühlen in eine natürliche Bewegung zu kommen, in der Natur Trost zu finden und sich über ihre Verlusterfahrung mit anderen Betroffenen auszutauschen. Auf dem gemeinsamen Weg können sie innerlich Luft holen, neue Energie und Hoffnung tanken sowie beim Blick in die Weite manches neu sortieren.
Die ca. 5 km langen, leichten Strecken, auf der man unterwegs zu sich selbst und in Gemeinschaft bieten Ihnen die Möglichkeit, beim Laufen in der Natur neuen Mut und Kraft für den Alltag zu schöpfen und neue Impulse für einen eigenen Trauerweg zu finden.
Kommen Sie mit mir auf einen Weg, den wir gemeinsam gehen. In der Trauer um einen geliebten
Menschen ist das "Tun", die Bewegung hilfreich. Ich möchte Sie auf diesem Weg ein Stück begleiten und Begegnungen ermöglichen zwischen Menschen, die auf der Suche nach Halt und neuen Lebensperspektiven sind. Seit 14 Jahren arbeite ich als Kunsttherapeutin im Hospiz und begleite Menschen (und zum Teil ihre Angehörigen), in der letzten Phase ihres Lebens.
Gleichzeitig bin ich sehr mit der Natur verbunden und biete unter anderem Waldbaden- und Wanderkurse zum Krafttanken und Entspannen an. Im Trauerwandern kombiniere ich diese langjährigen Erfahrungen zu - einem gemeinsamen Stück des Weges - in und mit der Natur.
Ob ein einziger Spaziergang Trauer lindern kann, ist schwer zu sagen, aber er kann auf jeden Fall guttun. Trauerbewältigung hat ganz viele Puzzleteile und ein Trauerspaziergang ist eines von diesen Teilchen, die dazu beitragen, den Trauerweg besser bewältigen zu können.
Zusatzinformation:

 Treffpunkt: M45, Bushaltestelle Johannesstift, Spandauer Forst Strecke: ca. 5 km
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hartlmaier, Sigrid
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 5 UE
Entgelt:

 18.00 EUR
Ermäßigt:

9.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Sa, 14.11.2026, 13:00 - 16:45
 
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