*AUSGEBUCHT* Gelassen durch den Kursalltag: Kreativ entspannen
Präsenzseminar
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Kursnummer:
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SE-Fb049H26
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Volkshochschule:
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Servicezentrum und zentrale Prüfungen
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Auskünfte zur Anmeldung:
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fortbildung@vhs-servicezentrum.berlin.de,
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Fachliche Beratung:
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Frau Diana Böhmer, E-Mail:
d.boehmer@vhs-servicezentrum.berlin.de
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Beschreibung:
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Bildkünstlerische Methoden und Praktiken führen Sie zu Perspektivenwechseln, die Sie Ihre eigenen kreativen Potentiale erforschen lassen.
Sie werden in dieser Fortbildung erleben, wie ungewöhnliche praktische Übungen im Wechsel mit Entspannungstraining die eigene Person und die Umgebung plötzlich in einem anderen Licht erscheinen lassen. Dazu greifen wir u.a. auf die Progressive Muskelentspannung sowie Elemente des Achtsamkeitstrainings zurück.
Ihr Blick auf sich selbst und Ihre Umgebung wird sich im Sinne einer feineren Wahrnehmung verändern - Sie kommen im Moment an und finden Gelassenheit, die es Ihnen ermöglicht sich in Ihre ganz eigene Kreativität zu öffnen.
Lernziele
Nach dieser Fortbildung können Teilnehmende ...
- die eigene Körperwahrnehmung und Konzentration mittels bildkünstlerischer Techniken finden und schulen
- bildkünstlerischer Techniken anwenden, um eigene kreative Potentiale zu erforschen
Zielgruppe:
Kursleitende der Berliner Erwachsenenbildung
Kompetenzbereich: 3A
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Zusatzinformation:
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Bitte beachten Sie:
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Veranstaltungsort:
Atelier Helga Franz, Werner-Voss-Damm 54b,
12101 Berlin, Aufgang rechts, 2. OG
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Kursleiter/-in:
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Franz, Helga
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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8 UE
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Entgelt:
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0.00 EUR
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Ermäßigt:
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0.00 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| So, 29.11.2026, 10:00 - 17:00 |
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